Agua infusionada con pepino, limón y albahaca

En esta fase todo se siente más claro, y esta agua es como un recordatorio líquido de eso. Refrescante, digestiva y con ese look que hace que sí quieras tomar agua.

🛒 Ingredientes:

1 litro de agua natural
½ pepino en rodajas
½ limón en rodajas finas
4–6 hojas de albahaca fresca
(Opcional: un trocito pequeño de jengibre o unas frambuesas)

👩‍🍳 Modo de preparación:

En una jarra grande, coloca el pepino, el limón, la albahaca y cualquier extra si decides usarlo.
Llena con agua y deja reposar mínimo 30 minutos en el refri (entre más tiempo, más sabor).
Sirve con hielos o directo, ¡y disfrútala durante el día!

📝 Notas opcionales:

El pepino es diurético suave y refrescante → top para esta fase.
La albahaca es antiinflamatoria, aromática y hace que cualquier agua se sienta “spa vibes”.
Puedes ir rellenando con más agua durante el día, hasta que las frutas pierdan sabor.