Smoothie de mango, matcha y leche de coco

Glow verde pero cremoso. Este smoothie te da energía sostenida sin cafeína hardcore, y sabe a vacaciones suaves.

🛒 Ingredientes:

1 taza de mango congelado
1/2 taza de leche de coco ligera
1/2 taza de agua (ajusta según textura)
½ cdita de matcha en polvo
1 cdita de miel de abeja o maple (opcional)
1 cda de chía o proteína vegetal si lo quieres más saciante

👩‍🍳 Modo de preparación:

Licúa todo hasta que quede espeso y cremoso.
Sirve en vaso frío y disfruta de inmediato.

📝 Notas opcionales:

El matcha da foco mental sin crash de energía.
El mango es fuente natural de vitamina C y fibra soluble.
Puedes hacerlo tipo smoothie bowl si le bajas un poco el líquido.

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Smoothie de mango, matcha y leche de coco

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👩‍🍳 Modo de preparación:

📝 Notas opcionales:

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